speedex.jpg

kuulumisia:2016:11:20:19.-20.11._keilaamassa

19.-20.11. Keilaamassa

Maajoukkuevalmennukset kohti seuraavaa kautta alkoivat valmennusviikonlopulla Ypäjällä. Jatkamme valmentautumista ruotsalaisen valmentajamme Tomas Erikssonin kanssa. Lauantaina ajoimme kaksi kouluajoa, josta jälkimmäisessä ajoimme läpi myös tulevan kauden arvokisaohjelman. Jos viime vuonna tässä vaiheessa vasta aloittelimme opettamaan Samille ohjelmaan kuuluvia väistöjä, niin tänä syksynä pääsimme aloittamaan hieman eri lähtökohdista. Ohjelma on kilpailukaudella ajettu läpi neljä kertaa nousujohteisin tuloksin. Kaikki ohjelmaan kuuluvat temput ovat hallussa ja nyt päästään keskittymään kokonaisuuden hiomiseen paremmaksi. Sami kulki energisesti ja ohjelma sujui melko kivasti. Illalla lähdimme valmennusryhmän kanssa harjoittelemaan keilausta paikalliseen keilahalliin. Hevoskuskit taisivat voittaa tässä lajissa ponikuskit.

Sunnuntaiaamu aloitettiin kouluajolla ja pienen verryttelyn jälkeen ajoimme taas ohjelman läpi. Iltapäivällä oli edessä lajityypillistä keilausta eli täysimittainen tarkkuusrata. Jos en osunut keiloihin lauantaina, niin en osunut sunnuntainakaan ja meidän lajissa se on lähinnä tavoitteena. Kolmesta vedosta ensimmäisellä tuli alas kaksi palloa ja muutama sekunti yliaikaa. Toinen veto oli puhdas ja sekuntin edellistä nopeampi. Kolmannella ajoimme myös puhtaan radan ja kiristimme edellisestä ajasta 12 sekuntia pois! Taisimme yllättää valmentajankin ja ainakin itselle jäi hyvä fiilis. Viime kaudella kulkemaan lähtenyt tarkkuusajo on edelleen edistynyt. Hyvin sujuneen valmennuksen jälkeen on kiva jatkaa treenjä kotona.

kuulumisia/2016/11/20/19.-20.11._keilaamassa.txt · Viimeksi muutettu: 06.10.2017 17:48 (ulkoinen muokkaus)

Sivutyökalut